皆さんこんばんわ！

 

 

みらいです

 

 

 

 

私のブログって見てくれてる人は

 

わかると思うんですけど

 

 

食べ物ばっかりなんですよ

 

 

しかもカロリーが高そうなものばかり…

 

 

まぁ、美味しいのでしょうがないですね(笑)

 

 

 

 

最近気になってジョギングとかも

 

 

やり出しているんです！

 

 

それにスマホは日常生活でも

 

スマホを持ち歩くようにして

 

ノルマは１日5000歩なんです！

 

 

その他にも甘いものとか

 

お菓子好きなのでカロリーが高いものを

 

食べたら元も子もないじゃないですか…

 

 

 

だから最近低カロリー低糖質の

 

お菓子を自分で作ってるんですけど、

 

 

 

今は低糖質のスコーンにハマってしまって！

 

 

スコーンて少しパサパサするから

 

お水を飲みながら食べるんですけど、

 

 

結構お腹にたまるので腹持ちはいいですし、

 

 

余計な間食をしないようになりました

 

 

1歩前進ですね！！

 

 

 

 

そして、実は写真のスコーンには

 

メイプルシロップもかけてるんですけど、

 

普通の市販のやつではなくて

 

糖質ゼロのメイプルシロップを

 

使ってるのでほんとにダイエット中の

 

癒しには最適です

 

 

 

元々料理するのは好きなんですけど、

 

またお料理(お菓子作り)にハマっちゃいそうです

 

 

 

皆さんもおすすめの食材とかありますか？…

 

ぜひぜひ教えてください！！

 

 

 

本日も越谷(アロハ)は元気に営業中ですので、

 

お近くにおいでの際は是非お立ち寄りください！

 

 

お待ちしております！